Po sedmdesátce má postavu, kterou jí závidí většina třicátnic. Wendy Ida se z týrané ženy stala ikonou fitness
Wendy Ida, fitness instruktorka z Los Angeles, se v 73 letech pyšní tělem, za které by se nestyděly ani ženy o generaci mladší. Je držitelkou několika Guinnessových rekordů a inspirací pro všechny, kdo věří, že změnit život lze v jakémkoli věku.
Když se dnes člověk podívá na Wendy Idu, vidí ženu plnou síly, elegance a radosti ze života. Málokdo by ale hádal, čím si prošla. Ještě před lety žila v násilnickém vztahu a rozhodnutí odejít s dětmi z domova pro ni znamenalo začátek úplně nové cesty. Aby se vyrovnala se stresem, začala cvičit a brzy pochopila, že síla nevychází jen z těla, ale i z mysli.
Síla, která se rodí z bolesti
Wendy se rozhodla změnit svůj život doslova od základů. Zhubla 31 kilogramů, našla zálibu v tanci, kulturistice a později se stala profesionální fitness instruktorkou. Dnes drží několik Guinnessových rekordů, mimo jiné za titul nejstarší aktivní instruktorky fitness ve více disciplínách.
Každý den pro ni představuje novou výzvu, ale i novou šanci. „Nenašla jsem svou odolnost přes noc. Byl to proces – jeden těžký den po druhém, jeden nový zvyk po druhém,“ přiznává otevřeně žena, která dnes září na sociálních sítích svou vitalitou i upřímností. Její slova rezonují s tisíci lidí po celém světě, kteří v ní vidí důkaz, že nikdy není pozdě začít znovu.
Královna fitness, která se odmítla vzdát
Když zrovna nezvedá činky, plave nebo běhá. I v 73 letech ale nepolevuje a na Instagramu dál motivuje ostatní: „Nemusíte cvičit tvrdě ani rychle, aby byl trénink účinný. Začněte pomalu a výdrž si vybudujte postupně.“
Její životní příběh je důkazem, že síla a sebedůvěra se nerodí z pohodlí, ale z odvahy čelit bolesti. Wendy Ida dnes inspiruje tisíce lidí po celém světě – nejen svým vzhledem, ale především odhodláním nikdy se nevzdat.
