Bojovnice v bikinách září, v kleci pak dominuje. Mackenzie Dern vyměnila tuk za svaly
Na dovolené působí jako modelka, ale za jejím vzhledem stojí roky dřiny. Bojovnice UFC Mackenzie Dern ukázala fanouškům svou postavu v plavkách a odhalila výsledek neuvěřitelné proměny.
Obsah článku
Mackenzie Dern, rodačka z Phoenixu a jedna z nejlepších bojovnic UFC, si nedávno užívala volno v Brazílii. Na sociálních sítích tehdy sdílela fotku z pláže, která okamžitě nasbírala přes 80 tisíc reakcí. Kombinace jejího atraktivního vzhledu a dokonalé formy opět potvrdila, proč patří mezi nejpopulárnější hvězdy ženského MMA.
Zasloužený odpočinek
Po dvou vítězstvích v řadě se Dern vyšplhala už na šestou příčku žebříčku slámové váhy UFC. Krátký odpočinek tak přišel vhod – před dalším krokem v kariéře potřebuje načerpat síly. I během volna ale jasně ukazuje, že o její kondici se nemusí nikdo obávat. Postava, kterou předvedla, není výsledkem náhody.
Mackenzie Dern ladies and gentlemen. pic.twitter.com/lPTkQORV5B
— MMA By Milikin (@mmabymilikin) July 27, 2025
Její kondiční trenér Rogerio Camoes už dříve pro MMA Fighting prozradil, jak výraznou proměnou bojovnice prošla. Když s ní začínal spolupracovat, vážila 59,5 kilogramu, ale měla kolem 22 procent tělesného tuku. Cílem nebylo jen shodit váhu, ale kompletně přetvořit její tělo tak, aby bylo funkční i esteticky působivé.
Z tuků se staly svaly
Pod vedením trenéra se Dern podařilo nabrat více než 5 kilogramů svalové hmoty a přitom udržet stejnou váhu. Díky tomu snížila tělesný tuk na pouhých 11 procent, což je číslo, kterého dosahují jen špičkoví atleti. Výsledek se projevil nejen na jejím vzhledu, ale i ve výkonech.
„Opravdu dobře hubne, a ještě lépe bojuje,“ pochvaloval si Camoes dopad proměny. Podle něj pracovali tak tvrdě, že z ní v podstatě udělali „jiného člověka“. Faktem je, že Dern dnes patří nejen k nejpůvabnějším ženám UFC, ale i k nejnebezpečnějším bojovnicím ve své divizi.
