Islam Makhachev se proměnil k nepoznání. Před UFC 322 vypadá monstrózně
Islam Makhachev ohromil fanoušky svou fyzickou proměnou. Před debutem ve velterové váze na turnaji UFC 322 výrazně zesílil.
Dagestánský fenomén Islam Makhachev, donedávna neohrožený vládce lehké váhy UFC, se chystá na velkou výzvu. Už v sobotu se představí na galavečeru UFC 322 v legendární Madison Square Garden, kde ho čeká souboj s australským bijcem Jackem Dellou Maddalenou. Do New Yorku dorazil v životní formě a jeho fyzická proměna budí obrovskou pozornost už před samotným zápasem.
Na aktuálních záběrech z tréninků, které zveřejnil jeho sparing partner Usman Nurmagomedov, působí Islam Makhachev jako zcela jiný člověk. Je viditelně mohutnější – má širší ramena, silnější paže a celkově kompaktnější postavu. Je zřejmé, že přechod do vyšší váhy pojal s maximální vážností.
Pomohl kreatin
Před pár měsíci přiznal, že se mu nedaří nabrat tolik svalů, kolik by potřeboval. Jenže všechno se změnilo, když do přípravy poprvé v kariéře zařadil kreatin.
Islam Makhachev looking massive entering fight week
— Red Corner MMA (@RedCorner_MMA) November 9, 2025
Via: @Usmannmgdv pic.twitter.com/b1doNpuWyw
Dva měsíce tvrdé práce s novým jídelníčkem, vyšším příjmem bílkovin a intenzivnějším silovým tréninkem přinesly ovoce. Makhachev přibral přes pět kilogramů čisté svalové hmoty a jeho tělo vypadá jako z kamene.
V den zápasu chce vážit až 87 kilogramů
Makhachev v rozhovoru pro ESPN MMA řekl, že v den zápasu chce vážit 83 až 87 kilogramů, což by znamenalo, že v kleci může být těžší než jeho soupeř. Jack Della Maddalena běžně váží kolem 85 kilogramů. Makhachev věří, že právě větší fyzická síla může být klíčem k jeho úspěchu.
Přesto bude debut ve velteru obrovskou zkouškou. Zatímco v lehké váze byl Makhachev fyzicky dominantní, teď se postaví soupeři, který je přirozeně silnější a zvyklý na tvrdší výměny. Jak zvládne přechod mezi váhovými kategoriemi, ukáže už sobotní noc v New Yorku. Jedno je ale jisté – Dagestánec udělal maximum pro to, aby byl připraven nejen mentálně, ale především fyzicky.
