Šéf UFC se pustil do zvláštního experimentu. Po 86 hodinách půstu je vytesaný jako skála
Dana White před časem překvapil fanoušky radikálním experimentem – téměř čtyři dny pil jen vodu a tvrdí, že se cítí lépe než kdykoli předtím. Přiblížil také, proč do toho šel.
Když mu Gary Brecka, jeden z nejvyhledávanějších odborníků na lidskou biologii a dlouhověkost, kdysi tvrdě oznámil, že má před sebou možná už jen deset let života, americký magnát pochopil, že musí přestat přehlížet varovné signály. Od té chvíle prošel masivní proměnou.
86 hodin jen o vodě
White za poslední roky výrazně zhubl, vypiloval životosprávu a obklopil se odborníky, bez jejichž doporučení dnes podle svých slov neudělá žádné zásadní rozhodnutí. Na sociálních sítích se pravidelně dělí o své pokroky, a protože ho sledují miliony lidí, jeho příspěvky mají obrovský dosah.
I did an 86 hour water fast and i feel INCREDIBLE! Obviously i'm not a doctor, but i've been told by the experts that water fasting can help to significantly reduce the risk of cancer, alzheimers and a ton of other health issues. pic.twitter.com/3AOt7n4IFO
— danawhite (@danawhite) November 16, 2023
V jednom ze svých videí ale fanoušky překvapil. „Absolvoval jsem 86hodinový vodní půst a cítím se neskutečně! Nejsem lékař, ale odborníci mi řekli, že vodní půst může snížit riziko rakoviny, alzheimera a mnoha dalších zdravotních problémů,“ napsal White na síti X. Ve videu pak popsal průběh téměř čtyřdenního půstu – první náročné fáze, kdy tělo protestovalo, i pozdější moment, kdy podle něj přišel nečekaný příval energie.
Metoda s potenciálem, ale i s riziky
Vodní půst je forma extrémního režimu, během něhož člověk nic nejí a pije pouze čistou vodu. Některé studie naznačují možné benefity, například zlepšení metabolických procesů či snížení zánětlivosti organismu. Zároveň však jde o techniku, která bez odborného dohledu může být nebezpečná – zvlášť pro osoby s chronickými potížemi nebo vysokou psychickou či fyzickou zátěží.
Odborníci proto zdůrazňují, že podobné metody je nutné konzultovat s lékařem. White sice mluví o své zkušenosti s velkým nadšením, zároveň však připomíná, že nejde o univerzální recept. Faktem zůstává, že je ve svých 56 letech v mimořádné formě – vyrýsovaný, sebevědomý a motivovaný pokračovat dál. Sám ale zdůrazňuje, že jeho cílem je hlavně zdraví, nikoli honba za dokonalou postavou.
